Como decía Fritz Perls “aprender no es más que descubrir que algo es posible” y mi intención es ofrecerte la oportunidad de que lo experimentes para darte cuenta de tus posibilidades, te descubras, comprendas y aceptes, porque ese es a menudo el verdadero cambio.
Grupo terapéutico Amarnos Cura
El grupo Amarnos cura surge de mi propia necesidad de encontrar espacios donde el cuidado, la conexión y el compartir estén presentes.
CELEBRARNOS
Somos Jose, Gemma y Vanessa, tres terapeutas y amigas que ilusionadas te damos la bienvenida a un Retiro único y exclusivo. Así lo hemos diseñado para ti, cuidando los contenidos y las formas. Esto no es un Retiro cualquiera, esto es un Festival Terapéutico.
Ante todo, gracias, por tu interés.
Bienvenida a mi casa, Espai Ara, un espacio seguro y cálido que he creado con todo mi cariño con la intención de poder aprender juntas.
El grupo Amarnos cura surge de mi propia necesidad de encontrar espacios donde el cuidado, la conexión y el compartir estén presentes. Como seres sociales que somos merecemos relaciones honestas y vínculos seguros donde podernos sostener mutuamente.
Es una invitación a explorarte, descubrirte y aprender de tu experiencia convirtiéndola en crecimiento.
Nos entregaremos a la vida en este momento presente aprendiendo a sostener la incertidumbre de lo que vaya emergiendo.
La fuerza del grupo reside en su potencia terapéutica, puesto que cada persona resuena en el resto de participantes y nos devuelve el sentido de comunidad y humanidad que tanto necesitamos en estos momentos.
Todo un viaje en el que iremos al paso necesario para llegar todas, con ingredientes esenciales como la ternura y la compasión para establecer una relación mas amable con nosotras mismas y las demás.
Visitaremos nuestros círculos de intimidad, ejes de la autoestima como el respeto , compromiso y responsabilidad para aprender a validarnos mejor. Veremos los estilos de apego y juegos psicológicos en los que nos enredamos. Volveremos a nuestra niñez, también a nuestra adolescencia y nos proyectaremos hacia el futuro, adentrándonos también en los principales miedos existenciales que nos asolan. Todo un recorrido sostenido en los pilares básicos de nuestro bienestar: pertenencia y contribución.
Habrán ejercicios para explorarnos a través de la propia experiencia, apoyados en teoría, pero que estarán siempre ajustados ‘al aquí y ahora’ y las necesidades del grupo.
Por mi parte, te ofrezco toda mi implicación, mis conocimientos y orientación en terapia humanista, gestalt, sistémica y existencial, y por supuesto, con todo mi amor.
Espai Ara, psicología y terapia.
Calle Uruguay nº11, Despacho 111, 1er piso.
Dos horas y media de duración con una frecuencia quincenal de 18:30h a las 21h.
Jueves 22 de febrero
Jueves 7 y 21 de Marzo
Jueves 4 y 18 de Abril
Jueves 2, 16 y 30 de Mayo
Jueves 13 y 27 de Junio
10 sesiones en total
La inversión será de 45€ por sesión. Modalidades de pago: al contado, tarjeta o bizum.
Quiero compartirte algunas necesidades antes de iniciar esta aventura juntas para que sirvan de base para nuestro funcionamiento.
Es importante en una relación sentir que hay un compromiso para proyectar en adelante nuestro caminar juntas y es por ello que te pido que permanezcas durante estos 5 meses de travesía con nosotras. Es necesaria esta premisa porque así, como grupo, sabemos que tus manos van a estar para sostenernos y tú vas a tener garantizadas las nuestras.
Somos Jose, Gemma y Vanessa, tres terapeutas y amigas que ilusionadas te damos la bienvenida a un Retiro único y exclusivo. Así lo hemos diseñado para ti, cuidando los contenidos y las formas. Esto no es un Retiro cualquiera, esto es un encuentro y un Festival Terapéutico.
¿Festival Terapéutico?
Así es, has leído bien. Inspiradas en todos los festivales a los que hemos asistido y apoyadas en el trabajo terapéutico que nos acompaña y acompañamos cada día, queremos cogerte de la mano y sumergirnos juntas durante un fin de semana entre homenajes, música, bailes y diversión...con el fin de Celebrarnos.
¿Puede haber algo más revolucionario y necesario que Celebrarnos?
Para ello hemos elegido un lugar del que nos enamoramos en cuanto lo vimos: Els Plans Wellness. Un alojamiento muy cuidado en un entorno mágico de la sierra de Alcoy (Alicante).
Y ahora que tenemos el lugar, vamos a por las fechas que tienes que anotar en agenda; del 17 al 19 de Mayo.
Las puertas de Celebrarnos se abrirán el 17 de Mayo a las 17:00h para que puedas recoger tu pulsera y acomodarte en el entorno. ¿Has dicho pulsera? Claro! Como en todo festival!
Y a las 18:00h será la inauguración de lo que será un fin de semana para recordar...
Un fin de semana que finalizará tras la comida del domingo 19 de Mayo.
No vamos a contarte mucho más de lo que viviremos el fin de semana, por ahora. Ya te hemos adelantado algunos de los ingredientes que estarán presentes. Lo que sí te diremos es que vayas poniendo una hucha para hacerte este autoregalo.
Hablando de dinero...
La inversión para estos 3 días será de 390€ en los que se incluye;
· Alojamiento en habitación compartida (2 noches)
· Pensión completa
· Todas las actividades del Festival
· Acompañamiento de las terapeutas
· Pack de Bienvenida
Para hacer la reserva de tu plaza te pedimos el ingreso de 190€ que podrás fraccionar entre febrero y marzo si así lo necesitas. El resto del pago lo podrás hacer en efectivo en mayo en las mismas instalaciones de Celebrarnos. Si tuvieras alguna dificultad con la parte económica, no dudes en planteárnosla.
*Esta forma de pago la proponemos así porque necesitamos las confirmaciones de las plazas antes del 17 de marzo para así nosotros no perder el dinero que hemos hecho de reserva en el alojamiento. Es por ello que os pedimos que reservéis vuestra plaza lo antes posible aunque veáis la fecha lejana.
Si estás interesada/o en asistir, puedes rellenar el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
Formulario para inscribirte
Gracias por tu interés en celebrarte con nosotras. Se viene algo grande y compartido ;)
“Existe en verdad, un magnetismo, o más bien una electricidad del amor, que se comunica por el solo contacto de las yemas de los dedos”
La piel es la madre de los sentidos, el primero que desarrollamos y el mayor órgano receptor de placer que poseemos. Además, el tacto es nuestro primer medio de comunicación con el entorno y necesitamos que se produzca de un modo amoroso y con toda la ternura posible. Si esto se da, el cerebro se estimulará para facilitar un desarrollo sano, si esto no ocurre, el crecimiento se modificará incluso llegando a detenerse. Es por este motivo que me gusta poner especial atención a este sentido y así ver como contactamos a través de él.
De ahí que parte de mis propuestas sean… con mucho tacto.
Los talleres de Mirar con Tacto los realizo junto a mi compañero Jose Bravo, ya que él trabaja el autoconocimiento a través de la Mirada.
Tacto y Mirada son básicos para contactar y es por ello que unimos nuestras ganas e ilusión para acompañarte a que te conozcas más a tí mismo/a y a los demás a través de los sentidos.
Taller sobre inteligencia emocional para conocerte mejor a través del maravilloso mundo de las emociones. Es necesario aprender a gestionarlas del modo más sano posible y poder transitarlas sin apegarnos a ellas.
Taller de crecimiento personal para aprender cómo es el modo de relacionarnos. En él descubriremos nuestro estilo de apego y a poner conciencia en una comunicación satisfactoria y de calidad.
Descubriremos a través del propio autoconocimiento cómo está nuestra autoestima. Es decir,nos daremos cuenta de cómo nos tratamos a nosotros mismos y cómo repercute también en el trato con los demás. Tomar conciencia de ello posibilitará nuevas formas de funcionamiento desde el respeto y amor que merecemos.
Talleres dirigidos a conocer mejor nuestro sueño, revisar los hábitos que pueden mejorarlo y descubrir cómo nos relacionamos con él.
La finalidad es incorporar cambios que puedan beneficiar el descanso, tan necesario para nuestro organismo.
De tanto en tanto organizo charlas gratuitas con temas que creo que pueden interesarte, y para ello necesito también tu colaboración.
Escríbeme a y cuéntame que te interesaría escuchar, debatir, compartir estaré encantada de conocerte y tenerlo en mente para poder organizarlo.
Si tienes alguna duda o crees que alguno de estos talleres / formaciones / charlas pueden beneficiarte a ti o a tu empresa, no dudes en ponerte en contacto conmigo y cuéntame tu historia.
Si deseas más información sobre mis próximos talleres dirígete a mi mail o redes sociales y consulta el calendario
Aquí te dejo testimonios de personas a las que he tenido la suerte de acompañar en algunos talleres.
“He comprendido lo que significa cuando decimos vive al máximo, vive la vida etc. Para mí significa no dejarse nada por hacer, sentir, decir o probar; atreverse y degustarlo en el mismo momento en que se manifiesta el deseo en ti, porque si lo dejas pasar, quizá no vuelvas a tener la oportunidad de vivenciarlo, y así, es como se pierde la oportunidad de vivir.
El vínculo es la fuerza final que mueve el mundo, la fuerza animal e inconsciente que nos lleva a ir hacia adelante cada día.
Pensar sobre una situación sólo nos desconecta y aleja de la experiencia, y la experiencia, es la vida”.
“Claramente la parte que menos me he trabajado es la del tacto, sobretodo el tacto sin referencia, no es un masaje, es una caricia, es tocar, es sentir.
Lo llevasteis muy bien los dos, os complementais muy bien, tenéis energías similares, de atención de escucha, de rascar debajo de las cosas, de respetar y acariciar a cada uno y sus tiempos y procesos. Me pareció sublime eso”.
Gemma es mi psicóloga desde 2015. Desde la primera visita conectamos ya que es una persona que crea un entorno seguro y cómodo para compartir y abrirse. Durante estos años de relación, Gemma me ha dado herramientas para gestionar mejor mis emociones, comprender mis procesos y poder afrontar situaciones complicadas o sanar relaciones. Su calidez y empatía así como su experiencia y profesionalidad hacen de ella una excelente psicóloga.
Gemma me ha enseñado a quererme, a cuidarme y a saber que a pesar de las circunstancias , me tengo a mi misma. Cada dia que iba a consulta me llevaba verdaderos tesoros a los que recurro en cualquier momento de mi vida. Es una persona que trasmite muchísima paz , sabiduría y amor por el ser humano. Gracias Gemma por ayudarme a crecer y a conocerme.
Ahora que ya sabes todo lo que hago, si te interesan mis propuestas o tienes alguna idea que crees que podría desarrollar vinculada al crecimiento personal, contáctame y la desarrollamos.